如何预防非细菌性前列腺炎

　　非细菌性前列腺炎是前列腺炎的一种类型，是指在前列腺检查中，找不到明确的致病细菌。前列腺炎可分为不同的类型，细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎。按照病情的急慢性程度，又可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。

    沈阳男科医院医生指出，非细菌性前列腺炎由于在前列腺液实验中找不到任何明确的致命细菌，因此普通的抗生素治疗起不到任何作用。而非细菌性前列腺炎一般多为慢性前列腺炎，不是由细菌感染引起的，多是由患者长期不良的生活习惯造成的。因此，病情比较，治疗比较棘手，是临床上的一大难题。

    曾有医生坦言，害怕给患者治疗慢性非细菌性前列腺炎，此种病情产生的过程缓慢，治疗起来也相当麻烦和漫长。一般想要根治慢性非细菌性前列腺炎，只靠治疗是很难达到根治的效果，往往需要患者的配合，坚持足够的疗程，同时务必做到养成良好的生活习惯和做起安排，减轻压力，放松心情，避免久坐，多饮水，多排尿，避免受凉等。

    既然非细菌性前列腺炎危害这么大，治疗难度这么高，那到底应该如何预防呢？医生指出，非细菌性前列腺炎受生活方式的影响很大，男性朋友如果在日常生活中注意养成良好的生活方式，也能很大程度上避免患上非细菌性前列腺炎。那么，到底应该怎么做呢？

    1、注意性生活健康。男性的性生活方式，对于前列腺炎的预防有重大关系。良好是性生活方式能够较大程度预防前列腺炎。医生提醒，男性性生活要做到规律适度，避免纵欲和无规律。尤其注意手淫频繁，注意尽量不要因为异地分居而长期禁欲。同时，性生活中，要避免性生活中断、忍精不射以及体外射精等行为发生。

    　　　　2、注意饮食合理。生活中，男性朋友要避免经常吃辛辣刺激食物，注意饮食清淡，规律，营养均衡。注意坚决避免吸烟嗜酒，导致前列腺长期受到慢性刺激，导致出现前列腺炎。

　　3、注意良好生活习惯。改掉久坐不动的生活习惯，不要一整天坐着玩电脑，打麻将。工作时，切记定时起身行走，适当运动，不要一直坐在办公椅上不动。多饮水，多排尿。防治便秘，禁止憋尿。注意体育锻炼，增强体魄，尤其注意做慢跑等有氧运动。

    沈阳好的男科医院医生提醒，男性朋友切记要从良好的生活方式开始预防前列腺炎的发生。前列腺炎如今是我国男科第一大疾病，对男性的影响非常严重。其中麻烦的莫过于非细菌性前列腺炎，因此，为了将前列腺炎发生的几率降到低，男性朋友一定要严以自律，将健康的生活方式融入到日常工作和生活中。